DE GEZICHTS- EN HALSOEFENINGEN STAAN ALLEMAAL OP FACELIFT À LA CARTE EN TEVENS DE FACELIFTENDE MASSAGES
1. De Voorhoofd/ooglift om hangende oogleden te voorkomen en te herstellen. Kortere spieren trekken de huid glad en strak. Open de ogen zo wijd mogelijk en til de wenkbrauwen op, alsof je verbaasd bent. Je moet voelen dat de voorhoofdhuid optrekt. Ga meteen terug naar de uitgangspositie. Doe deze oefening snel achter elkaar. Begin met 10 keer en bouw het op naar 20 keer of meer.
2. De Mondlift voor een strakke bovenlip, een gladde kin en mooie, egale wangen.
Trek de lippen over de tanden zodat de huid van de bovenlip strak over de tanden zit. Sluit de mond enigszins en vorm een zo klein mogelijke 'O' met je lippen. Zeg in gedachten of hardop de letter 'O'. Meteen daarna de mond wijd openen en de letter 'A' zeggen. Doe deze oefening snel, zowel 's morgens als avonds. In het begin 10 keer en opbouwen naar 20 keer of meer.
3. De Wanglift voor strakke wangen en een gladde hals. Snelle training van de wangspiertjes zorgt ook voor een gladde huid onder de ogen. Trek de lippen over de tanden zodat de huid van de bovenlip strak over de tanden is. Trek nu de mond zo ver mogelijk naar links en trek daarna de mond zo ver mogelijk naar rechts. Kijk in de spiegel. Doe deze oefening 10 keer, om en om, en bouw het op tot 20 keer of meer.
4. De Tonglift voorkomt en herstelt een onderkinnetje/kalkoennekje, maar vermindert tevens een zware onderkin. Ook de hals heeft er baat bij. Steek de tong zo ver mogelijk naar buiten in een punt om een onderkinnetje te verminderen en trek daarna de tong terug in de mond en ontspan. Voor een zwaardere onderkin is het mogelijk om de tong breder naar buiten te steken. In dat geval worden ook spieren aan de zijkant van de hals bereikt. Doe deze oefening snel en begin met 10 keer, op laten lopen tot 20 keer.
Je vindt het allemaal met duidelijke foto's op de Facelift à la Carte kaart. Hartstikke handig!
Veel succes toegewenst!
Marjo Horn
Huidspecialiste en lifestyle & holistic anti aging
en schrijfster van lifestyle boeken
www.marjohorn.nl
www.dermakuur.nl
www.topkuur.nl
MICRONEEDLING DERMAPEN AUTOMAAT - EEN CADEAU VOOR JE HUID!
Wil je nog veel meer doen voor je huid? Dan is Microneedling fantastisch!
Ultieme huidverbetering bereik je echt met microneedling. Vroeger deden we dat met de Dermaroller, maar de Dermapen is veel gemakkelijker en ook veel hygiënischer, omdat je gebruik maakt van de zogenaamde cartridges. Een cartridge is een opzetstukje met heel fijne naaldjes. Deze naaldjes worden in een hoog tempo heel oppervlakkig in de huid geschoten, waardoor de huidcellen worden geactiveerd met als resultaat: optimale huidverbetering. Je kunt kiezen voor 12 naaldjes of voor 36 naaldjes.
PROFESSIONELE BEHANDELING
In mijn DERMAKUUR-praktijk in Amsterdam behandel ik heel veel mensen met de Dermapen. Dat geeft geweldige resultaten. Het is natuurlijk fijn om zo'n behandeling door een professional te laten doen. Maar... als je bent zoals ik zelf ook ben, namelijk een doe-het-zelver, kun je het zelf thuis ook doen. Vanzelfsprekend dien je wel de gebruiksaanwijzing goed te volgen. Ik raad je aan om niet te diep te behandelen. Dieper wil niet altijd zeggen dat het beter is.
Het is aan te raden om de Dermapen te gebruiken met een goede kwaliteit hyaluronzuur. Eventueel kun je de huid voorbehandelen met verdovingscrème. Mijn ervaring is dat alleen het voorhoofd gevoelig is als deze behandeld wordt, maar dat kan bij iedereen verschillen. Ter informatie: je gebruikt een cartridge éénmaal. Advies: behandelingen éénmaal per maand.
Ga er gewoon mee aan de slag. HET IS EEN CADEAU VOOR JEZELF!
Wat heb je nodig?
1. Professionele Dermapen inclusief 2x 12 naalden cartridges (€ 99,00)*
2. Latex of vinyl handschoenen
3. Alcoholdoekjes om de huid te desinfecteren (€ 8,49)*
4. Hyaluronzuur om de Dermapen vloeiend over de huid te laten glijden (€ 29,95)*
5. Eventueel verdovende crème (€ 21,95)*
6. Eventueel 5 extra cartrigdes 12 naalden (€ 19,99)*
7. Eventueel 5 extra cartrigdes 36 naalden (€ 19,99)*
* Prijzen worden gegeven onder voorbehoud van wijzigingen.
Voorbeeld van richtingen van de behandeling plus de diepte mogelijkheden.
Hieronder kun je klikken in de links. De Dermapen wordt geleverd met 2x 12 naalden cartridges.
AUTOMATISCHE PROFESSIONELE Dr. PEN DERMAPEN BESTELLEN
5 Extra Dr. PEN DERMAPEN CARTRIDGES 12 NAALDEN BESTELLEN
5 Extra Dr. PEN DERMAPEN CARTRIDGES 36 NAALDEN BESTELLEN
HYALURONZUUR
ALCHOHOLDOEKJES OM DE HUID TE DESINFECTEREN
VERDOVENDE CRÈME
Als je het allemaal teveel gedoe vindt en je de behandeling liever door een professional laat doen, ga dan naar www.dermakuur.nl Je bent altijd welkom voor een behandeling in de Dermakuur Praktijk van huid- en littekenspecialist Marjo Horn, anti-aging coach in Amsterdam.
CELLEN DIE JONG BLIJVEN, GAAN VÉÉL LANGER MEE!
Kunnen we couperose voorkomen? En osteoporose en een hoge bloeddruk?
Ik streef ernaar om mijn cellen zo jong mogelijk houden. Dat doe ik zelf met voeding. Ik haal alle voedingsmiddelen uit het boekje Welke vitamines doen het voor mij? Daar staan niet alleen alle vitamines in, maar ook mineralen en de essentiële aminozuren. Ik haal er zelfs uit hoe ik couperose kan voorkomen en ouderdomsvlekken en ook reumatische klachten. De bloeddruk laag houden is ook zo'n dingetje als we ouder worden. Je kunt er een pilletje voor nemen, maar daar kies ik niet voor. Daarbij wil ik mijn hersenen graag zo lang mogelijk gezond houden. Ik kwam erachter dat wetenschappers ontdekten dat er zoveel voedingsmiddelen zijn om dementie, de ziekte van Alzheimer of Parkinson te bestrijden. Als je dat weet, is de keuze snel gemaakt. Daarom probeer ik dat soort ouderdomsziektes zoveel mogelijk te voorkomen. Handig is het. En ja, het boekje is nog steeds € 9,95.
